記事一覧

単純作業での理性崩壊を抑えるには

工場でもいろいろな仕事があると思いますが、やっぱり工場といえば単純作業ではないでしょうか?求人にもよくかいてあったりしますよね?作業も簡単だからすぐ覚えられますよ!なんて。ただその作業がずっと続くと考えるときついと感じる人も多いはずです。そのストレスで余計に頭痛もひどくなりそうです。自分も工場なので、毎日同じような仕事をしているので多少気持ちはわかります。しかし木工というやりたくて入った仕事だった...

続きを読む

頭痛に栄養ドリンク、エナジードリンクは効果あるのか?

頭痛いし、身体もしんどい・・・よし!栄養ドリンクとかエナジードリンクでファイト一発!こんな風に飲んでませんか?栄養ドリンクは一般的にはカフェインが入っていることが多いので、覚醒作用があります。覚醒作用によって目が覚めるので、実際の身体の疲れが取れるということはありません。疲れを感じなくなっているだけです。ですが、ここ一番という時には必要な人もいらっしゃるかもしれませんね。でも飲みすぎには注意が必要...

続きを読む

聞き返される人は原因を知ることで治るかも?

「えっ、なんて?」よく聞き返される人いますよね。自分もその部類なんですが・・・笑普通に話していても伝わらない・・・結構精神的にも疲れるし、気力も奪われることがあります。そのストレスで頭痛になることもあると思います。そもそも声とは 人や動物が発声器官を使って出す音。です。口は前に向いているので前に飛びますが音は球面波で、出たところから球体上に広がっていきます。喉から出た音が口から出ます。そして話して...

続きを読む

クーラー病から逃れる方法は?クーラーに頼らない冷却方法は?

暑い季節になってきましたので、以前熱中症対策としてクーラーは必須でしょうと書きましたが、クーラーだと体が冷えすぎてしまう人もいるようです。仕事場などでクーラーが利きすぎている場合の対策と、クーラーを使わないように過ごすにはどうするかを考えてみます。クーラー病と呼ばれていますクーラー病はほぼ冷え性と同じなようです。冬場末端冷え症のひとは、夏場は熱いところだと末端が熱いと感じませんか?この症状は両方血...

続きを読む

鬱になっていませんか?人とのコミュニケーションをとりましょう。

仕事やプライベートでつらいことはどうしても起こります。理不尽なことや不条理なことばっかりだと思うかもしれません。自分は頭痛持ちの経験があるため、どうしてこんな思いを・・・なんて毎日考えて、毎日焦って、毎日失敗して。もしかしたら鬱だったのかも・・・なんて今考えると思ってしまいます。今は普通に過ごせています。なんとかもがいた結果でしょうか?笑他にも鬱に似たような症状で、自律神経失調症というものがありま...

続きを読む

スポンサーリンク

姿勢を治して体質改善!身体と頭を動かそう

zutsureleasehth

Author:zutsureleasehth
頭痛に悩んで12年。偏頭痛持ちです。
最近ようやくパソコンやスマホが見れるくらいに改善しました。
自分の改善方法、考え方などを書いていきたいと思います。
頭痛を改善を考えていた時に、身体との繋がりは必要不可欠だと感じました。
身体全体の話も多いかと思いますが、身体を改善することは頭痛の改善につながります。

主観がかなり入っていると思いますがよろしくお願いします笑

何をするにしても体が資本です。
体の状態がいいとやれることも増えるはずです。
このブログがなにかの役にたてればうれしいです。

最新コメント

参考になれば応援お願いします