記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

井上和香さんも片頭痛?頭痛外来にも通ったことも。

井上和香 断続的な片頭痛に襲われる「かなりかなりキツい」

井上和香さんも頭痛になやまされているようです。
しかも数日寝こんでしまうくらいのひどい頭痛のようです。

もう慢性的になってしまいそうですね。
しっかり治してほしいものです。

井上和香さんといえばグラビアでワカパイ呼ばれる有名人ですよね。
バストも大きいから肩こりもひどかったのかもしれません
10年前も頭痛外来に通うくらい大変な頭痛持ちだったんですね。

芸能界ですし、いろんなストレスもあったのかもしれません。
でも胸が大きいと猫背になりがちです。
胸が重たくて姿勢が保てないのです。
胸を保とうとして反り腰に腰が痛くて猫背に。
shisei_isu_girl_bad.png

芸能人ですし、トレーニングをしていないというわけではないと思いますが、なにか偏った動きの癖などもあったのかもしれませんね。

それに出産されているので身体も変化している可能性があります。
妊娠中も、出産時も骨盤に負担がかかります。
子供を包む姿勢になりやすくなるので本来の姿勢とは違ってきてしまいます

これが約36週間続くわけですから相当の負担がかかるはずです。
まあ前半は大丈夫かもしれないですが徐々に重たくなっていきますし大きくもなっていきます。

出産は女性の身体を変化させる大きな要因です。
産んでからのケアは大事だと思います。

子育てで時間もなくて大変かもしれませんができる範囲でボディケアを続けていくことで緩和されるのではないでしょうか。
特に骨盤回りのインナーを鍛えるといいと思います、
belly-2473_960_720.jpg

肛門を占める腹圧を上げて背筋を伸ばすと丹田が閉まるように感じられます。
これと脱力をくりかえしていくと少し姿勢も改善されるかもしれません。

頭は身体で支えられています。
この身体が安定することで頭への負担が減ってくるのではないでしょうか?

頭痛は頭だけの問題ではないと思います。
体の体幹から、骨盤から見直してみると効果があるかもしれませんよ?
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

姿勢を治して体質改善!身体と頭を動かそう

zutsureleasehth

Author:zutsureleasehth
頭痛に悩んで12年。偏頭痛持ちです。
最近ようやくパソコンやスマホが見れるくらいに改善しました。
自分の改善方法、考え方などを書いていきたいと思います。
頭痛を改善を考えていた時に、身体との繋がりは必要不可欠だと感じました。
身体全体の話も多いかと思いますが、身体を改善することは頭痛の改善につながります。

主観がかなり入っていると思いますがよろしくお願いします笑

何をするにしても体が資本です。
体の状態がいいとやれることも増えるはずです。
このブログがなにかの役にたてればうれしいです。

最新コメント

参考になれば応援お願いします

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。