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サッカー選手も頭痛で引退することもある


https://www.soccer-king.jp/news/world/world_other/20170930/649528.html
サッカー選手も頭痛持ちなことがあるのですね。
脳震とうも二回もされているそうですね。
フィールドを走り回わるので代謝の問題ではなく衝撃からくる頭痛の可能性があります。

ヘディングは頭にボールを当てるものですが首や頭への負担も大きいですね。

しかもプロサッカー選手となると飛んでくるボールの勢いも強いです。
サッカー選手が蹴るシュートなどの平均は時速100kmぐらいだそうです。

それを頭にぶつけるわけですから負担は大きくて当たり前ですね。
soccer_ball.png

鍛えているからとはいえちょっとしたことで影響してきているのかもしれませんね。

顔の骨もたくさんのパーツからできています。
それが毎日衝撃があるとゆがんでしまいますね。
特に身体は鍛えても顔を鍛えるってあまり聞きません。
もしかしたらトレーニングされているのかもしれませんが・・・

頭に衝撃があると首の負担も大きいです。
首がゆがむと頭痛になる影響があります。

スポーツされる人は偏った動きも多いので日々のケアをしっかりしてほしいと思います。
無理もできる加減があると思います。

自分の体は自分で感じて守りましょう!

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姿勢を治して体質改善!身体と頭を動かそう

zutsureleasehth

Author:zutsureleasehth
頭痛に悩んで12年。偏頭痛持ちです。
最近ようやくパソコンやスマホが見れるくらいに改善しました。
自分の改善方法、考え方などを書いていきたいと思います。
頭痛を改善を考えていた時に、身体との繋がりは必要不可欠だと感じました。
身体全体の話も多いかと思いますが、身体を改善することは頭痛の改善につながります。

主観がかなり入っていると思いますがよろしくお願いします笑

何をするにしても体が資本です。
体の状態がいいとやれることも増えるはずです。
このブログがなにかの役にたてればうれしいです。

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